今日のお掃除宣言は・・・

１．１階の掃除機・クイックルを掛ける。

２．ガスコンロとその周りの掃除。

３．換気扇のフィルター掃除。

４．今日出来なかった洗濯籠を洗う。

５．３０分くらい草取りをする。


実は連休に入る前に相方さんに「こんなに部屋が散らかってたら疲れが取れない！」って言われました。


相方さんも「気付く」レベルが上がったなーなんてのん気に思いつつ放置してました。（だめだなー）


この連休でダラダラしてる暇があるのに片付けないのはマズイかと思い、やっと片付け始めた訳ですが、時間にしてみたら大した事無い。（ハナッペ基準）


でね、sonicaさんのこの記事を読んだら胸が痛くて。（ブログも読みました）


他にも同じような家事に関わることで同じような記事を読みその家族がどれだけ辛い思いをしているのかと思うと・・・・・。（でもここはここでいろいろあるので私と一緒にしてしまうのは失礼なくらい）


どちらも程度の差はあってもとても他人事には思えなくて辛いです。


家事の大切さはもちろんわかってた・・・・・というか、思うことは出来ました。


実際に行動は・・・・・・・。


なのでこれからは１００％は絶対に無理だけど６０〜７０％辺りを狙っていこうと思いました。


一応、家事は主婦の仕事ではあるけどなんでも抱え込む必要は無いと思います。


他の家族が協力できることは他の家族がすればいいと思うし。（私の理想）


でも家の場合は主婦である私が家のことをしなければならない。


基本相方さんは家事をしない人なのだ。


ということは、家庭内の幸せは全て私に掛かっているのだ。


何を今更？


ですよね(^^;;


当たり前ですよね。


２つの記事が丁度同じ時期に出ていろいろ自分自身考えさせられました。


なぜちゃんと家事をしなきゃいけないかって。





ハナッペはまだまだ気力も体力も若いはず！


しかも健康だ！


その私が頑張らない（６０〜７０％を狙えない）なんておかしいだろう！


・・・・・・・・と、もう一人の私が言います。





結果はまた後でします。





追記(20:50頃）


今日から平日モードですねー。


私も今日から仕事・・・・・・と言ってもバイト感覚なんで仕事も時間もしれてはいますが(^▽^;)


でも、もうぐったりでした・・・・・。


３時前までお掃除宣言全てがまだやってなくて頭の中で良い子のハナッペと悪い子のハナッペが大ゲンカ（笑）


悪ハナッペ：「いいじゃん。今日は疲れたし止めちゃえば？」

良ハナッペ：「だめだめ〜。仕事なんていつもあることだしちょっと疲れたくらいで掃除しないなんて甘えてるわよ！」

悪ハナッペ：「だって疲れたも〜ん！眠いし〜(￣−￣)」

良ハナッペ：「じゃ、上の話はなんだったの！？」

悪ハナッペ：「・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。」

良ハナッペ：「勝った！ヾ(●⌒∇⌒●)ノ 」


本当はもっと葛藤があったんだけど（滝汗）やっと３時から始動開始で（遅くてもこの時間に始めないとやばかった！）４．今日出来なかった洗濯籠を洗う。 以外はやりました。


あ、予定がギュウギュウだったので草取りは３０分から１５分に変更しまいしたがあとはちゃんとやりましたよ♪


今の気分は・・・達成感いっぱいです！v(￣ー￣)v


やって良かった！


ちょっとなんかあるとすぐに今日は特別なんて思っちゃう甘ちゃんハナッペなので(^▽^;)


今日の掃除の換気扇フィルターだけど以前に旧ブログで記事にしたアレなんだけど・・・・・・・ペコ師匠にレポをお願いされたのに・・・・・


してないじゃん！！Σ(￣[]￣;)!


ペコ師匠、他の方ももしも気にされてた方がいたらごめんなさーい！


改めて記事に来月あたりしますが・・・・・・・・・あんまりお手入れしてなかった。


今日、結構久々に洗ったけど全然油っぽくならないですし掃除もしやすかったです。


苦になりません。


・・・・・・・・・放置しましたが。


以前に義実家でフィルターカバーなしでのフィルターの掃除っていうか洗うのは地獄（ハナッペ基準）でした。


なのでフィルターカバーを買って貼っておきました。


あれを思ったら食器を洗う感覚ですかね。（放置してたのに・・・）


ただね、色が黒の為に汚れが目立ち難い！


なので「ま、いっか！」になりやすいのです(^▽^;)


はっ！これは言い訳か！


かと言って見た目が白は困るしね。


続きは来月報告します。（どきどき）




今日はしっかり後半頑張ったので相方さんがご機嫌でした♪(^▽^)
（ついでにいつまで続く事やら・・・って。ごもっともっす。）


明日も頑張るぞ！



途中で思ったより相方さんが早く帰ってきたのでこの記事が途中だった為に非公開にしました。

もしも見に来てくれたありがたい方いましたらごめんなさいでした。


来てくれてありがとうございます。

土曜日の早朝のテレビで「テレビ寺子屋」というのがやっていてたまに見ます。


主に子育てについてなんだけど今日は岩城敏之さんでした。(番組のHPで紹介がありますがアドレスがどれも一緒なのでリンクが貼ってありません）


なにかトラブった時にまずは最初に


「大丈夫！」


子供に言ってあげる。


子供に言うんだけど、自分にも言ってあげる。


次に解決策を考える。


思いつかない場合は誰かに相談する。


一人で抱え込まない。


特に人生の先輩は同じようなトラブルをいっぱいしてるから何かしら良い解決策が見つかるかも知れない。


例えば（岩城さんの例え）うっかり子供がお茶をこぼしてしまった時に「何やってんの〜！！」って言ってしまうと子供は気が動転して大泣きして大騒ぎになってしまう。


私は子供がいないけどいたら間違いなく言ってしまうだろうなー。


岩城さん曰く「大丈夫！大丈夫！」・・・・・しばし解決策を考え・・・・・「じゃ、雑巾持ってきて。」と子供に雑巾を持ってきてもらったり、お母さんなどが片付け風景を子供が落ち着いた状態で何度か見せることによって子供がまたお茶をうっかりこぼしてしまった時に今度は子供が自分で雑巾を持ってきて拭くようになるらしい。（たぶん年齢や個人差はあると思いますが）


何が言いたいかというと・・・トラブルに強い子させるのが目的らしい。


子供の世界にはトラブルは付きもので無いといけないくらいらしい。


そこでいろんなことを学ぶらしい。


確かに生きていればいろいろある。


これも岩城さんの例えですが、初めて失恋した時は失意のどん底でもう人生は終わった・・・・って思うようなこともあったかも知れないけど、でも大丈夫だった。


ちゃんと生きてるし、あの時に失恋したからって今が不幸ではないし。


１つ経験を積んだのだ。


傷付いてもまた這い上がれる！って。


あと、怒っちゃダメ！じゃなくキレちゃダメなんだって。


あ・・・・・。


子供だけでなく大人の世界もそうだ！



なんだか自分が気にしてること偶然にも目にすると何かの教えのようにも思えるのは私だけでしょうか？


早朝のことだし、戦い（掃除）も少し終わってからの記事なのであいまいですがちょっと自分の覚え書きの為に記事にしました。



来てくれてありがとうございます。

体が重い。


スッキリしない。


だるい。


最近は特にそんな毎日です。


体力不足なのかなんなのかって感じですが、これから夏に向けてどうなることやら・・・って感じです。


後で調べたらこの梅雨に時期はそうなりやすいみたいですが、私自身本当にそれなのかはわかりませんが・・・。


まずは生活改善からなんだけどちょっと調べてみました・・・・・。


・バランスの良い食生活


・腹７〜８分目にする。（よる遅く食べるとずーと胃腸が動きっぱなしなりそれも疲れやすくなる原因らしい）


・酢や梅干などクエン酸をとる。


・適度な運動


・３８℃〜４０℃のお風呂にゆっくりつかる。


・早寝早起き（十分な睡眠とる）


あとはこれからの時期、よく言われることですが、クーラーのかけっ放しや冷たい物の摂り過ぎにも注意ですね。


・・・・・・・・・・・・・・・なんだかダイエットみたい。


結局は無理の無いダイエットと健康は直結してるんだなー。


当然、やる気にも直結してるのでちょっと遅いけど疲労回復しやすい体力作りをしなくちゃなー。


ホント、だるいと何もしたくないもんね。


・・・・・・って思う今日この頃です。


なかなかこれを実行→継続とはいかないハナッペですが・・・・(^▽^;)


来てくれてありがとうございます。